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女人三十皮肤变粗糙怎么办(2)
时间:2010/3/31 16:10:53 来源:21CN社区
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二.预防身体发福:
人到中年特别是女性极易发福,建议:
坚持适当的体育锻炼:户外锻炼既可强身又能抗衰老,还能预防身体发福,每天应坚持2小时体育锻炼;
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