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美白:这些蔬果让你不知不觉变白(5)
时间:2010/3/23 9:03:56 来源:千龙网
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甘薯
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
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