新鲜果蔬汁助宝宝排便
6个月以后的宝宝因为添加辅食，宝宝的排便发生了变化，其中一个常见问题就是婴儿便秘。怎样改善宝宝的便秘情况？下面为您介绍一款有助于宝宝排便的辅食。
新鲜果蔬汁
原料：黄瓜1根、胡萝卜1根，芒果1个
制作：黄瓜、胡萝卜切段，芒果去皮取果肉，在榨汁机里加少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜和芒果果肉榨汁，加入少量白糖即可。也可兑牛奶，做成牛奶果蔬汁。给小宝贝喝时，可按1：1的比例兑水。
适合人群：适合6个月以上的宝贝
小提醒！黄瓜、芒果和胡萝卜除了都富含纤维素外，而且芒果和胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，黄瓜中含有维生素C，不仅可以预防便秘，还有助于促进视力发育，提高免疫力。
苹果香蕉泥治疗婴儿便秘
在给宝宝添加辅食后，因为接触了新事物，宝宝的排便发生了变化，其中一个常见问题就是婴儿便秘。怎样改善宝宝的便秘情况？下面为您介绍一款有助于宝宝排便的辅食。
苹果香蕉泥
原料：香蕉半根，苹果半个，儿童蜂蜜适量。
制作：先分别将香蕉和苹果刮成泥，然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜；放在锅上，隔水大约蒸3分钟，取出晾温后就可以给宝贝喂着吃了。
适合人群：适合6个月以上的宝贝
温馨提示：
苹果和香蕉都可以刺激肠道蠕动，是有效的治疗婴儿便秘的食疗品。但宝贝的肠胃还不适合多吃生水果，因为其中所含的酸性成分刺激性强，过多食用会造成腹泻和脾胃失调。
总之，大小便训练是宝宝成长中的必经之路，训练不得法，宝宝和爸妈都痛苦。每一个宝宝都是独一无二的，爸妈千万不要拿别人的宝宝花多久的训练时间和程度与自己的宝宝相比较，也不必过分担心，只要以一个良好的亲子关系为基础，采用无压力的训练方法，就可以逐渐帮助宝宝完成训练使其踏上成功之路.(xueqiong)
