桂花玻璃山楂
制作:琼脂加水熬化备用,山楂洗净、去核,加糖熬煮15分钟,加入琼脂再煮3分钟,然后将完整的山楂均匀地摆在盘子里,倒入汤汁,撒上糖桂花,晾凉后即可。
功效:山楂可以活血化瘀、镇静止痛,所以有缓解痛经的作用,最好在月经前几天吃,连吃3个月,就能起到良好的效果。