防止黑眼圈有绝技
多摄入蛋黄、豆类和新鲜蔬菜;多饮水。若因肾虚形成的黑眼圈,可服用滋肾养阴的六味地黄。消除难看的黑眼圈仰睡而不要俯睡,并使用柔软透气的枕头。洗脸或卸妆时不要用力揉擦眼部周边的皮肤。
电脑看得人眼花,眼角又出现细幼纹,真的没办法?
长时间盯住显示屏让眼睛疲劳、干涩,加速眼部皱纹的形成。对应它的方法是:在工作间隙结束工作后清洗眼部,并滴上舒缓的眼药水。眼部紧肤霜,能让眼部的肌肤更紧致光滑,防止衰老现象过早出现。洗个海水澡,工作压力抛一边海水中含有天然海盐,海盐内又含有矿物质,对人体具有相当的放松作用,相信排毒理论的日本人就对浴盐乐此不疲。去不成海边,用海盐洗澡,一样有效。
如何保持腹部的平担?
要对付腹部脂肪,运动固然不可少,但是,正确的姿势更有助减低脂肪的积累。每天保持正确挺直的站立及坐姿势,可以帮助消耗7磅的能量。