有效保护宝宝肝脏的6项措施
措施1：辅食添加慢慢来
给宝宝添加辅食要循序渐进，宝宝饮食成人化或过早添加调味品都会加重肝肾负担。注意：尽量别让宝宝生食蔬菜、瓜、果，谨防摄入附着的农药。
措施2：严防变质食品和添加剂
☆家里的水果、蔬菜稍有霉烂时就应该扔掉。
☆霉变的花生、红薯、土豆，过期的食品，隔夜的蔬菜千万不能给宝宝吃。食品变质产生的毒素不仅加重婴幼儿的肝脏负担，有些还会有致癌作用。
☆那些含有防腐剂、香精、色素等添加剂的食品，如方便面、罐头、汽水、饮料等会加重肝脏的负担。
措施3：拒绝烟熏和油炸
不宜给宝宝吃腌制、熏制的食物，如火腿、熏肉、咸鱼等，油炸、辛辣、肥腻的食物会让肝脏超负荷工作，最终导致“肝火上升”。宝宝除了心烦易怒之外，还会有口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干、睡眠不安、舌苔增厚等症状。
