心理学家说,如果能发现问题的所在,你就已经成功解决问题的一半了。下面是针对女性变胖原因的调查,也许你在她们的经历里能找到自己的影子。
37%——压力及厌烦情绪
这种不良情绪主要来源于以下两个方面:
1、生活不幸福或者某些生活上的难题让女性转向吃东西寻求安慰
她们的话:
“吃东西是我最大的安慰了,这件事把我的大脑从烦恼中拯救了出来。”
“失业、与亲人的紧张关系……我面临的压力带动着我的体重一路飙升。”
“买一根巧克力棒比面对生活的各种问题容易多了!”