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春节饮食指南:让你在寒冬失眠的食物
时间:2010/2/21 8:41:57 来源:搜狐网
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1、含咖啡因的食物如:咖啡奶茶,可乐
很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。
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