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吃蔬菜应注意的九大误区 别越吃越不健康(4)
时间:2010/2/5 16:16:12 来源:网友
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⒋菜做好了不马上吃
很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面,等上一段时间再吃。这样也会损失大量的营养物质,试想,辛辛劳苦做好的饭菜,因为没有马上吃而使饭菜变得毫无营养,该多可惜啊。
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