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冬季吃这些食品,御寒、排毒更养生(4)
时间:2010/1/22 8:55:26 来源:天津日报
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香菇
香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、香菇多糖,有抑制体内合成胆固醇,促进胆固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。
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