4、尿液酸碱度与血液酸碱度不是一回事
相信许多人在网上读过类似“通过测尿液的pH值来判断体内酸碱度“的文章。这种说法也是不正确的,因为人的尿液本身就偏酸(pH值5.0~7.0),而尿液的酸碱度并不能准确地反映体内的酸碱度。尿液酸碱度确实与饮食相关,吃肉蛋奶时,尿液会偏酸一些;多吃蔬菜水果,尿液会相对偏碱一些。但尿液的酸碱度是肾脏“调节”的结果,它的pH值不能代表血液的pH值。而血液酸碱度不是自己在家就能做的,需要到医院由专业人士通过专业仪器测定出来的。