有媒体报道,济南近日出现了一种“怎么炒都不碎”的硬豆腐,说是一块半公斤重的硬豆腐,上面放三块总重6.75公斤的地砖都能擎住。据说,这种硬豆腐可能是因为卖家添加了铅、砷等工业原料,可能对人身体造成很大损害。为此,记者特意走访了南京部分农贸市场,尚未发现这种硬豆腐的身影,不过,市民如遇到有类似豆腐销售的,请谨慎购买。
有市民称,所以会选择硬豆腐,实在是因为不喜欢普通豆腐软腻的口感。记者建议您不妨尝试自制健康营养的冻豆腐。冻豆腐因为上面有无数蜂窝状的小孔,香浓的汤汁溢满豆腐中,吃起来口感柔韧脆爽,很有层次。即便是炒制,也不容易碎烂。此外,由于冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显饥饿感,是肥胖者减肥的理想食品。
一般市民认为,只要把老豆腐放到冰箱里冻上一夜就能成为冻豆腐,事实上,如果你愿意把超市中买来的盒装韧豆腐,加入盐,用开水煮1分钟后再冻上,就能做出更有弹性、更细腻、更耐煮的冻豆腐。 柳 扬
【每日食谱】
冻豆腐金针汤
原料: 冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨菜丝15克,金针菇80克
辅料: 肉清汤、盐、胡椒粉各适量,香菜30克
做法:1、冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切两半;榨菜洗净;香菜洗净、切小段。
2.锅置火上,倒入肉清汤烧开,加冻豆腐块煮至入味,依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。