减肥：如果去掉脸上赘肉（2）

　　2、棉布消脂按摩(早、晚各一次)

　　①用双手指按住额头中间，轻轻向两边发际处拉，重复10次;

　　②用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢移动，做5次。

　　③双手轻按两颊，向外打圈10次，再向内打圈10次;

　　④用手指按住太阳穴10至15秒。

　　3、减少脸颊赘肉

　　①涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘，并向外拉开，然后慢慢向下移，到鼻翼为止，一次动作约5秒，持续进行一分钟。

　　②双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹鼻翼的细纹)皮肤以横向拉开，手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒，持续1分钟。

　　4、排水肿纤面按摩：

　　①用掌心由面颊中央向前推至耳前，重复动作10次;

　　②手背交替由下而上轻拍颈部，重复动作10次。