穿衣服不必过多
为什么这样做？
很多家长怕孩子着凉，在秋冬季往往都给孩子穿过多的衣服。可是，孩子在幼儿园玩耍的过程中，经常会出汗。出汗后，内衣潮湿，再遇到风吹，孩子就容易出现真正的着凉。而着凉后，儿童抵抗疾病的能力自然降低，疾病就会乘虚而入。
保证孩子多喝水
为什么这样做？
年龄小的宝宝在家主要由大人精心照顾。大人会安排小宝宝吃饭、喝水的时间和规律。可是，到了幼儿园，老师虽然也会给孩子定时发水喝，但其他的大部分时间并没有人提醒。因此，很多孩子在幼儿园期间喝水比较少。
好办法：
为了让孩子多喝些水，在家里，你要给他进行一定的训练。比如：将倒好的水放在固定的位置，提醒孩子自己拿水杯喝水；定时提醒孩子应该喝水了等等。多与幼儿园老师交流，了解幼儿园的生活习惯，使家中的生活规律尽可能与幼儿园接近。
亲近户外冷空气
为什么这样做？
进入秋冬季后，孩子在户外活动的机会越来越少了。很多家长每天用车接送孩子到幼儿园。由于孩子没能适应天气的变化，一旦接触寒冷的空气就可能出现呼吸道感染。
好办法：
每天，让孩子在户外适当活动一定的时间，感受天气的逐渐变化。孩子适应了天气的变化，也就减少了着凉的机会，当然也就减少了呼吸道感染的机会。
预防孩子感冒最好的办法：让孩子更加接近而非躲闪自然。
其实，感冒本身可以刺激儿童免疫系统的成熟，即使孩子感冒了。家长也不要惊惶失措。在医生的指导下。合理用药，注意休息，孩子很快就能痊愈.（xueqiong）
