- 补充能量 年轻人赖床，很多人不吃早饭，临近中午时四肢乏力，头脑昏沉，注意力分散，如果这会儿来点甜食，能快速恢复精力。这方面我有体会。我低血糖，如果早上来不及吃饭，到点饿了就头晕眼花，赶紧吃块黑巧克力，立马就好了。
- 融洽同事关系 我们办公室女同事的抽屉里，都放有零食，空闲时把好吃的贡献出来，你一把，我一块，叽叽喳喳，聊个天，扯个八卦，骂个房价，一致对外的感觉超爽。我最喜欢去上级单位小汪的办公室，我俩催表要材料的常打交道。经常是她一个电话来了，我立马过去，因为她那儿老备着海苔——我的最爱。从这儿得到启发，我也在办公室里放些独特小吃，比如麦芽糖，一种老北京的胡同小吃，口味清淡，不会发胖，女孩儿都喜欢。“吃人家嘴短”，我再要个数据啥的，就一帆风顺。
- 哄小朋友 年轻的同事偶尔把孩子带来，都愿意放我这儿，抽屉里常年有好吃的，再认生的小孩子一见糖就OK。我要有空再教他们叠个纸猫纸狗，小朋友们就崇拜得一塌糊涂。
只是“嗑瓜子、剥栗子”这些带壳的食物，“噼里啪啦”声音大，属于败笔。也许你刚吃一点，动静大得让老板觉得整天都在吃，谁愿意拿钱养着一帮“吃货”呢？另外，橘子、苹果等水果清香味可能飘得很远，容易被老板发现，不予考虑。我有个女同事，人家零食又方便又健康，口味好还没啥响声：切成块的胡萝卜、心里美、黄瓜条。她每天早上把这些东西洗好切成块放在保鲜盒里。累了、烦了的时候，悄悄拿一块迅速放在嘴里，嚼的时候该干吗干吗，头儿来了也看不见，强力推荐！
只是什么时候吃，自己看着办，不是有那句话吗——“不罚懒的，不打坏的，专治不长眼的”。
老板都同意，我能说啥？
陆燕萍 (人力资源)
记得去年此时，我刚来公司4个月，总经理让我制订《员工手册》。对于有着多年人力资源经验的我来说，这不是一件难事。
把制订好的《员工手册》交与职工代表一同商讨，其中有一条“上班时间吃零食属于轻微过失、要给予口头警告处理”的规定，引起了多数人的不满，几乎90%的员工希望将此条删除。
我很纳闷。本来嘛，制订《员工手册》的初衷，就是为了约束员工的行为准则，依靠制度来管理，所谓“没有规矩，不成方圆”。若上班时大家都懒散地含着话梅、磕着瓜子接听电话，或是吃着有异味的食物，“香飘”办公室，有客人来访时，势必将严重损害公司形象。
后来，在《员工手册》定稿前，我特地将此条罗列出来，待总经理最后定夺。
结果呢，总经理把“要给予口头警告处理”，改成了“影响工作质量”。这样一来，公司上下皆大欢喜，都为总经理体察民意而拍手称快。
我虽有疑惑，但静心一想，老板都同意了，我还能说啥？不过，总经理的态度，毕竟是表明不同意上班时间吃零食的，至于是否影响工作质量，也只有各部门领导自己心中最清楚了。
我个人还是觉得，办公室就要像办公室的样子，要营造像家一样的办公氛围，对于目前的企业来说，还是有难度的。也奉劝喜欢上班吃零食的朋友，在选择跳槽时，一定要事先了解该公司的规章制度，免得将来怨气连连。据我了解，90%的制造型外资企业，在上班时间吃零食是要被惩罚的。
