据《每日邮报》报道,美国辛辛那提大学精神病学系的科学家发现,喝紫葡萄汁可减轻甚至逆转记忆衰退。那些在12周内坚持饮用紫葡萄汁的人,在一系列心理测试中的表现都有所提高。专家认为,葡萄皮和汁液里的抗氧化剂是预防记忆衰退的关键。
这些科学家对12名刚刚患上记忆衰退的人进行研究。试验参与者被分成两组,一组喝用马萨诸塞州康科德地区种植的葡萄榨的康科德葡萄汁,另一组喝安慰剂。在为期3个月的试验过程中,研究人员定期对两组进行常规记忆测试。其中包括,要求他们了解按一定顺序放置的一些清单,记忆它们上面的内容。
研究人员发现,随着测试不断进行,那些饮用葡萄汁的人的记忆有很大改善。参与该研究的罗伯特·克里科林(RobertKrikorian)博士8日在英国北约克郡哈罗盖特举行的多酚与健康国际研讨会上,详细介绍了这项研究成果。
他说:"通过这种治疗方法,那些饮用康科德葡萄汁的人,了解清单的能力有了显著提高。饮用葡萄汁有助于提高短期记忆和非语言类的三维空间记忆。这项涉及到康科德葡萄汁的研究,具有很大的鼓舞性,它为进行更多研究提供了担保。一种非常简单又易吸收,而且还能改善或者保护记忆力的饮食,例如饮用康科德葡萄汁,可能对老年人有好处。"
该研究有力地支持了以下理论:抗氧化剂丰富的食品和饮品可能有助于保护脑功能,减缓或者逆转记忆力减退。克里科林的试验包括12名年龄在75到80岁之间的早期记忆衰退患者。在为期12周的时间里,一组人喝纯葡萄汁,另一组饮用安慰剂,研究人员对他们的语言和非语言记忆功能进行评估。
美国2006年进行的研究发现,经常饮用水果和蔬菜汁,能明显降低患老年痴呆症的风险。范德堡大学实施的这项大规模试验,对大约2000人进行了长达10年的追踪研究。科学家发现,与那些每周饮用水果或蔬菜汁次数少于1次的人相比,那些每周饮用次数超过3次的人,患老年痴呆症的风险下降了76%。■文/杨孝文
