排毒还带瘦身的食物

　　你知道有什么食物可以排毒，并且多吃也不会长胖吗?以下几种食物可让你身体排除毒素，同时还不长肉。

　　海藻类

　　海藻类食物如海带、紫菜等，对放射性物质有特别的亲和力，其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。

　　豆类汤

　　豆类汤可帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢，此外，黄豆中含有植物雌激素，能清除体内致畸物质，对女性美容养颜都有很好的功效。