少吃和多锻炼,真的如人们所想象的那样能减肥吗?最新研究表明,基因、压力、病毒,甚至配偶的体重,都可能引起肥胖。以下就是研究人员有关身材和肥胖所得出的出人意料的最新看法。
1、配偶的体重其实很重要
当乔迪·迪克森的丈夫从360磅体重减至235磅时,她真是百感交集。她很在意自己的体重并注意锻炼,而且试图让自己的丈夫多做活动。这位43岁的妻子说,丈夫总是派对的焦点人物。
“男男女女都被他的魅力所吸引,围绕在他的四周,这让我感到嫉妒。”她回忆说。于是,迪克森就用吃来安慰自己,结果体重增加了20磅,然后她决定采取行动减肥。她与丈夫一起骑自行车锻炼,还报名参加节食课程。最后,她终于瘦下来,减掉了30磅,并计划再减一些。