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抗击寒冷的冬季暖身饮食(4)
时间:2009/11/30 8:50:56 来源:onlylady
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钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高肌体御寒性,含钙较多的食物有虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。
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