目前，甲流(H1N1)在我国渐有迅速蔓延的趋势，自身健康也逐渐成为全民关注的重点。健康体检，为预防甲流打上了一剂强心剂。
医生谨告，甲流预防有以下几点常识：
1.甲流和普通感冒的症状是完全一致的，只有通过化验才能得出最后几轮;
2.甲流感染人群在18-45岁之间，目前的死亡率相当低，所以不必要有任何的恐慌;
3.出门要带口罩，可以避免细菌侵入你的鼻孔和嘴巴，从而进入呼吸道;
4.多用洗手液和肥皂洗手，少用手摸自己的眼睛、鼻孔和嘴巴;
5.多锻炼身体。
健康问题，向来是人们最为关心的话题，健康体检近年来越来越受到人们的重视。如何做到正确的健康体检?
在医学界，对于「健康体检」的涵意及其所需检查的项目并没有统一界定，专家们的说法并不一致，多数人同意将健康检查界定在身体尚无明显病痛出现前、对全身各重要器官做筛检、以了解身体健康状况的检查。体检中心的专家说，真正的健康体检，单从检查方向来说，应该分为三大类：
1.生命征象：如身高、体重、血压、呼吸次数、心跳等身体外观与整体检查。
2.器官的功能性：如血液检查、尿液检查、心电图、听力、视力、肺功能等各项在器官功能检定方面的检查。
3.器官的结构性：如胸腹X光、上肠胃道摄影、超音波等在器官结构上的检查。
作为专业的体检，应该首先由此三大方向入手，来鉴定受检者的健康状况是否有潜在的疾病，以期早期发现、早期治疗，减少疾病加重的机率。
同时，定期做健康体检非常重要，因为疾病的发生，在医学学理上分为五个阶段：
1.易感染期：
此时疾病尚未发生，但危险因子已经存在了;如抽烟、酗酒、肥胖、血压过高、胆固醇过高、血糖过高等。
2.临床前期：
此时疾病因子已在人体内某部位产生病理上变化，但在外观及日常生活尚未有症状出现。
3.临床期：此时疾病的症状逐渐显现。
4.残障/恢复期：
当疾病不断恶化，造成器官或身体某部位功能受到破坏，而进入残障期;或是当疾病症状发生时，立即做适当的治疗或身体免疫系统使症状消失，转为恢复期。
5.死亡：
功能的破坏影响到生理代谢作用，引发身体重要器官步入衰退期，导致死亡。
提倡大家定期做健康检查的精神在于：趁着致病危险因子或疾病潜伏人体，但尚未有症状显现出来时，可以先检查出来加以治疗，期望能早期发现，早期治疗，增加医疗效果，减少疾病继续恶化，以期保持身体的健康。
健康体检，为甲流的预防起到了很重要的作用。相信2010年的春天，我们将远离甲流!
