事关人体的十二个小秘密（6）

　　肺部　

　　检查肺部的状况，莫过于每年生日吹熄蛋糕上的蜡烛时，感觉自己是否有刹那眩晕！闭止呼吸的实验也很实用，年轻人可闭气两分半至3分钟，中年人大概可支持1分钟左右。　

　　温馨提示：停止吸烟，当然是肺部健康的首要条件；经常进行健身运动，对肺部健康有一定帮助；另外，多吃萝卜及菜蔬，能令肺部更茁壮，增加抵抗能力。