要做好保湿还必须有以下的一些小窍门:
1.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝能帮助容易流失的水分维持在最佳水平。
2.护肤品里含有维生素,保湿效果会更明显。维生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
3.水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
4.超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,最好不要熬夜。
5.每周2-3次,用保湿面膜来呵护干燥的肌肤,如果觉得皮肤太干燥,补水型面膜也不可缺。
6.因为年轻而疏于保养,会致使缺水早老的状况频频发生,其实从18岁开始就可以用成人的护肤产品了。
7.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝为肌肤补水。
8.每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况。(xueqiong)