个小身材好 娇小型女星减肥术

　　蔡依林、杨丞琳、萧亚轩……这三位女星身材都不高，但却比例匀称，身材纤细……快来学习吧！

　　1、杨丞琳

　　身高161CM 体重42KG

　　每天只吃一顿饭 地狱式减肥法

　　外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。

　　曾经为了减肥的她，试过一天只吃一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，结果整整半年的坚持，真的瘦了下来。

　　随时喝水

　　杨丞琳透露她的减肥秘法还有大量喝水，“我一定要喝水。其实不只是吃饭的时候，我身边任何时候都会随身携带清水，甚至每天睡醒后也一定会先喝500cc的水，因为这有利于消除水肿”。