笋烧海参
营养学家认为芦笋是健康食品和全面的抗癌食品;常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润,肌肤粗糙的女人,吃笋烧海参就能润肤美颜,容祖儿就是海参的追捧者。