宝宝发烧应急3要素
第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。
第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：
1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。
2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
4.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。
第三，补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
另外，你还要随时注意宝宝是否有以下症状，一旦这些症状伴随发烧同时出现，就可能预示宝宝有更严重的问题：
宝宝皮肤上出现小的、紫红色的点，用手压不会变白、变浅（提示出血性皮疹），或有大的紫色瘀斑。这都是有严重细菌感染的症状。
宝宝出现呼吸困难（喘息加剧或比平时快），即使你已经用吸鼻器清理了宝宝的鼻子后也没有缓解。这可能是肺炎或哮喘的症状。
但也有可能宝宝只是发高烧，没有流鼻涕、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，这时候病因就很难确定了。很多病毒感染都会导致发烧，但没有其他症状。有些病毒感染，例如幼儿急疹（也叫玫瑰疹、蔷薇疹），会让宝宝先持续3天高烧，然后身体出现浅红色皮疹。像脑膜炎、尿路感染、菌血症（血液中的细菌感染）等更严重一些的感染，也可能诱发高烧，但不伴随其他特定症状。如果宝宝只发高烧并没有其他症状，你最好也带他去医院就诊。
退烧后不宜多吃
孩子发烧几天后，往往不想吃东西，父母会因而很担心，要求小儿在退烧后多吃一些。其实，孩子在退烧后，胃肠道功能尚未完全恢复正常，消化酶的分泌也较少，如果勉强多食，反有可能引起厌食。所以，在孩子病愈初期，应少量多次地给他们吃容易消化的软食和新鲜水果，如牛奶、豆浆、橙汁、粥等。食物应含有较多的维生素，避免油脂或糖分过多的食品，并尽可能给小儿喜欢的食物。对食欲较差的孩子，家长要有耐心和信心；如果小儿在退烧后一星期仍无食欲，应请医生检查，因为可能体内另有病因存在。 (xueqiong)
