9个小窍门 1分钟让肌肤白里透红（5）

　  补水？不如先补胶原蛋白

　　睡前的补水功课不能马虎。要让一觉之后焕然一新，补水不如先补胶原蛋白。谨记水是生命之源，而胶原蛋白分子中含有大量的亲水基团，能深入真皮层，提高皮肤的含水率，锁住水分，达到保持皮肤润泽的目的。

　　服用胶原蛋白口服液。口服液在肠胃道会被水解吸收，作为人体生合成胶原蛋白的原料。最大的好处就是自体吸收、自体合成，无排异不良反应，而且效果显著，维持的时间长。