女人天生爱美,所以对于美容,很多女人都知道吃什么会美白、吃什么会补水、吃什么会祛斑,等等。但是,有些食物单个看起来是没问题的,甚至是有益的,但是它们搭配起来,就有问题了,而且还可能会毁掉你的容颜!
牛奶+橘子
牛奶:牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。
橘子:果肉中含丰富维生素C和果酸,具预防雀斑功效,用来泡浴可促进血液循环,防止肌肤水分流失,发挥长时间滋润效果
碰撞点:蛋白质&果酸和维C
后果:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收。
海味+水果
海味:鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,能够给我们的肌肤送上营养。
水果:含有丰富的维生素,维生素C、维生素D、维生素E等等,水果能够给我们的肌肤不断补充能量,使我们的肌肤更加水嫩。
碰撞点:蛋白质&鞣酸
后果:海味如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
汽水+巧克力
汽水:是一种饮料,含糖分高,深受年轻人喜欢,可以解渴、补充体能。
巧克力:把巧克力放在嘴里,闭上眼睛细细的品着它的味道,心烦的事情真的可以抛到脑后不去想。虽然属于高脂肪的食品,但是深受女性青睐,能够补充提供能力。