只要你仔细观察下娱乐圈里面的女星你就会发现，她们不只身材窈窕，丰腴程度也有所局限，全身上下几乎一丝赘肉都没有。下面就由范冰冰、徐若瑄、萧蔷、章子怡、蔡依林等几位明星来向大家透露她们的私家瘦身方吧。
范冰冰
范冰冰钟爱自然减肥方式
相比大多数女明星都酷爱的游泳、瑜伽等能修整身形的室内运动，范冰冰更喜爱到大自然中去的运动，而且从天生有着修长美腿的范冰冰，从不担心骑马、登山等运动会使身体某一部位肌肉过于发达。
“我喜欢去爬山，难得休息的日子，约一两位朋友，悠闲地在郊外山野间的小路上行走，让自己的身体享受新鲜的空气，让自己的思想感悟自然的灵动。”
