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晨起头杯瘦身水你喝对了吗?(5)
时间:2009/10/10 10:59:47 来源:网友
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牛奶——穿肠而过 营养流失
牛奶不是“第一杯”。空腹喝牛奶不过是“穿肠而过”,胃来不及消化,小肠来不及吸收,牛奶的营养价值也就无从体现,还有人出现肠胃胀气等过敏反应,更把好事变成坏事。
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