老广赏月，案上少不了美味佳肴。先沏一壶上等的好茶，再品尝那月饼馅儿的千滋百味，只见饭桌上田螺飘香，蟹肉肥美，旁边还盛放着五颜六色的时令水果，这八仙桌上，真是一派祥和。记者昨日从市场获悉，市场上这些美味佳果供应充足，价格也较为稳定。
三四两大闸蟹“性价比”最佳
“秋风起，蟹肥美。”对于讲究的老广来说，中秋大餐绝对少不了胖乎乎的大闸蟹。不过，目前的大闸蟹一上市，价格便处在高位。目前，成为销售主流的主要是三两雌蟹，四两雄蟹的“规格蟹”。
昨日，有资深“食蟹人士”向记者透底说，大闸蟹一般三两到四两最好，价格不算太贵，蟹黄也多，可以达到最佳的性价比。
中秋因素使大众水果涨价
“月饼和水果，一样都不能少。”记者这几天发现，不少市民对水果的爱好甚至超过了月饼，市内一些市场，部分品种的水果还一度出现脱销补货的情况。市民最为中意的品种主要是柚子、青皮梨、红梨、菠萝、香蕉、龙眼、杨桃、红柿、牛心柿等时令水果，这些水果的价格也有所上涨，涨幅在10%～18%之间。
中秋推荐吃五种水果
应节果篮子中最多的水果主要有五种，包括梨子、苹果、柑橘、柿子、香蕉，被誉为“五宝”。这五种水果并不光是好看，而是“大有学问”，在中秋时节食用，吃了能“治病”。
梨子具有止咳、化痰、清燥作用，中秋期间，应酬密集，酒肉吃多了上火，多吃梨子大有好处。
看似普通的苹果也不要小觑，它的果汁可止泻，饭后吃能助消化，中秋大餐后慢慢咀嚼，别有风味。
柑橘健脾和胃、温肺止咳，橘皮加糖煎服能治感冒，赏月受凉，必备不可。
柿子浑身都是宝，与冰糖煎服可治妊娠呕吐，青柿汁可治高血压，但不可贪食和空腹食用。
香蕉的外观从容典雅，赏月不可不备，吃了还能润肺生津、养阴清燥。
中秋吃水果有六大禁忌
①忌不清洗、不削皮；②忌用酒精消毒；③冠心病人忌多吃；④忌饭后立即吃；⑤未熟的水果忌入冰箱保存；⑥老年人忌多吃水果罐头。
