如果不是及时到医院诊治，小建一家人可能还不知道，每天服用的价格高昂的保健品并不能让孩子长高。9月30日，记者从市儿童医院儿保科了解到，医院专业接诊的“矮小”病人中，有1/4曾盲目服用过保健品。
我们总在说要健康服用保健品，可多少人做到了？我们总在强调 ，家长要随时关注孩子身高，可还有那么多的矮小患者错过最佳治疗时期。
偏爱保健品1/4的矮小孩遭了罪
自从遇到患儿小建(化名)后，市儿童医院儿保科副主任医师张立琴就有了心事：10岁的孩子身高只有121厘米，一问是保健品吃多了。9月30日，张立琴把小建的事情告诉了记者——
—小建的家庭条件非常好，从小各种补品就不间断。可长到10岁了还跟7岁孩子的个子差不多，家长非常着急。更为可怕的是，小建已经出现了第二性征，这是典型的性早熟啊。小建的妈妈问我：天天吃保健品，补脑的、补钙的、补铁的，怎么就没效果反而还这么矮呢？
小建不是个例，在关于矮小症的调查中，张立琴发现，除了生长激素少引起的矮小外，有的患者是因为性早熟引起，这可能跟保健品有关系。张立琴说，医院接诊的“矮小”病人中，有1/4曾盲目服用过保健品。
一位不愿透露姓名的保健医生曾告诉记者：“有些保健品里含有性激素，这种激素会让孩子性早熟，生长发育提前，造成骨骺过早闭合，终止发育时间相应提前。”
市立医院矮小门诊科主任金心也说，身材矮小的孩子最好在2～3岁时定期去正规医院的儿科内分泌科做检查。
孩子是否长得慢了家长可用三种方法鉴别
目前，青岛市有4万名矮小儿童，而且矮小症的发病近年来呈增多趋势，其中一大部分患者错过了最佳治疗期。医生提醒：判断孩子是否矮小，这3个方法您看清楚：
1、孩子位列班级前三排
金心说：“目前临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差，就可诊断为矮小症。有一个最简单的方法：如果你的孩子在班级上一直列在前三排，那可能就是矮小症了。”
2、4岁是矮小的分水岭
儿童正常生长发育有三个阶段：第一阶段为胎儿到2岁的生长快速期，通常出生后第一年长25厘米左右，第二年长10厘米左右；第二阶段为3岁到青春期前的生长速度减缓期，每年长5～7厘米；第三阶段为青春期的生长加速期，男孩增长25～28厘米，女孩增长23～25厘米。
4岁是发现孩子矮小的分水岭，一旦发现孩子偏矮，就得赶紧治疗了。
3、3岁前要测身高
3岁之前，孩子每年增长小于7厘米的、或者3岁之后每年增长小于5厘米的，应该考虑是否生长发育迟缓，要找医生咨询原因。
做好以下三点让孩子健康长高
1、健康饮食，不要盲目依赖保健品
张立琴说：“保健品的作用是有的，但不能依赖它，得看怎么吃。每个孩子的情况不一样，他们应该补什么，家长不能自己轻易判断，也别一股脑地什么都给孩子吃。去医院问问专家，检查一下看看孩子缺什么营养素，然后再对症下药。我所说的健康饮食，不是吃好，而是吃‘坏’，比方说五谷杂粮、蔬菜水果这些，你的孩子有没有天天吃？孩子是不是每天被汉堡包、膨化食品还有油炸品等包围着？”
2、一定要多做运动
多做运动和充足睡眠，是保证孩子健康长个子的必备因素。家长不能太溺爱孩子，该严的时候就得严，电脑能少玩就少玩，放假的时候能带孩子出去就带孩子出去，当然得在父母的安全保护下玩耍。晚上9点上床睡觉，保证充足的睡眠，因为生长激素主要是在睡眠时分泌的。
3、让孩子保持好心情
金心说：“生活在家庭不和睦或者家庭分离环境下的孩子，精神状态长期处于压抑状态，生长激素在这种消极的状态下是难以得到释放的，生长激素分泌迟缓，就有可能造成孩子矮小。”所以，健康生活状态下的好心情也不能缺 ！记者 宫岩
