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戒掉可乐,爱上白开水(4)

时间:2009/9/21 13:40:17 来源:网友

  方法七:

      千万不要为了让宝宝多喝水而给宝宝喝加了饮料的白开水。

  方法八:

       我们家养了很多花,爷爷每次浇花宝宝都在旁边看,我们就在旁边教育他,小花喝了水特别漂亮吧,宝宝想漂亮就要多喝水呀。宝宝看着花上的小水珠居然自己要求喝水。

     比可乐好喝得多的饮品

     自制美味营养果汁,助宝宝成长

      自制果汁完全可以作为宝宝的常备饮料。新鲜水果中大多含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的果汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病等疾病。比商场里卖的浓缩果汁健康安全很多。


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