美容师强力推荐的美白面膜、体膜
美容师付明辉推荐给大家两款美白面膜：
1.将牛奶、蜂蜜、珍珠粉调和成糊状，均匀地涂抹在脸部、脖子或是其他需要美白的部位，15分钟后用清水洗去。
2.将柠檬切片敷于面部，20分钟后用温水洗净。
水美人的“吸水功”
原河科大二附院整形美容科主任郜杰医师说，秋季天气转凉，皮肤毛细血管收缩，汗腺和皮脂腺的活动逐渐减弱，许多人会觉得皮肤干涩，其中干性皮肤和年龄较大的人感觉更为明显。此时，补水保湿的环节就显得特别重要。除了用护肤品进行滋润外，还需要合理的饮食，比如多喝水，多吃水果，少吃一些高脂肪及含糖量高的食物等。
秋季护肤保湿要点
1.切记要将面部洗干净
不论肌肤如何干涩，只要和外界接触就一定要卸妆。选择保湿成分较高的洁面产品，充分搓揉起泡后在脸上打圈按摩，注意不要太用力；洗净泡沫，用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。
2.选择合适的护肤品
脸部肌肤因为夏天大量接触紫外线，到了秋天就会显得暗沉，缺乏光泽。此时若继续采用夏天的保养方法，将会导致肌肤更加干燥，所以最好根据肤质选择具有保湿作用的护肤品。
3.注意避免紫外线的伤害
有人认为秋天的太阳光线不如夏天强烈，从而忽略了防晒环节。其实秋天的紫外线依旧很强烈，对肌肤伤害也非常大。建议外出时涂抹具有防晒作用的润肤霜、隔离霜或粉底。
4.注意日常保养
肌肤在夏天受到的伤害会在秋季完全显现出来，建议进行1~2周的密集滋润保养。比如每隔两三天用保湿性较强的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位加以按摩，并配合维生素C的摄取，帮助肌肤恢复健康。
最好用的补水面膜
1.最安全、最省钱又很有效的补水面膜，一瓶矿泉水足矣。去超市买一瓶农夫山泉或是依云矿泉水，放在冰箱里。每天晚上洁肤后，用矿泉水浸湿压缩面膜，敷脸5分钟~8分钟，然后再抹乳液、晚霜，保湿效果一流。
2.用新鲜的黄瓜片敷脸，省事、省钱又好操作。
