郁可唯 牛奶当早餐,爱逛街
还未摆脱婴儿肥的快女们为了让自己在镜头前更上镜,都纷纷开始了减肥计划,毕竟除了飙歌技外,外在的形象也会让评委和观众多打几分。其实每天辛苦的排练和活动计划已经让女孩们瘦了不少,但大家似乎还是觉得不够。这不,在《EllE》时尚大片的拍摄现场,郁可唯趁着化妆的空闲时间喝着牛奶,据说这是她的早餐,很多姐妹早上也都是用牛奶来填饱肚子。这样简单的早餐,也为她们比赛期间紧张的排练和宣传期间留出更多时间来补充睡眠。
郁可唯说自己是一个十足的宅女,曾有过长达一周不出家门的记录。虽然自认是宅女,但逛街却是她的最爱,每次和朋友逛街,她都是最能逛的那个。
健康点评:
多喝牛奶也是不错的减肥方法。牛奶中的乳清蛋白和钙质,都有利于脂肪的代谢和消耗,促进新陈答谢。此外,喝牛奶还会让你皮肤变好哦。至于不爱活动的宅女一族,周末的时候要尽量多出去走走,逛街就是不错的选择,走上一天,消耗的热量可不低。