“最近我们办公室集体拿西梅当饭后水果或工作零食，味道不错，听说还可以抗氧化。”在人民路一家贸易公司工作的小姜告诉记者，今年的水果新贵当属西梅，价格不贵，在市场上颇受欢迎。记者了解到，这种紫黑色、椭圆形、状如新疆小香梨又像李子的水果，原产自美国加州，如今在国内也有种植，营养十分丰富。
“西梅是李子的一个分支，因为气候以及生长环境的特点，我国本土原本没有这种水果，先进入国内的是西梅的干果。近年来国内也引进了这个品种，渐渐就能吃到新鲜的西梅了。西梅属于深色水果，是摄取β 胡萝卜素的好来源。”大连职业技术学院营养教研室的罗冰告诉记者，西梅具有抗氧化、抗癌、抗衰老的功效。此外，西梅中还含有丰富的维生素C、钾和铁。西梅的纤维非常丰富，可以预防和缓解便秘，能够帮助减肥，被称为“肠道清道夫”，还具有降血脂和抑制毒素吸收的作用。
罗冰认为，西梅适合大多数人群，但因为其含糖量较高，所以糖尿病人要控制食用。另外，西梅含有丰富的膳食纤维，所以营养吸收不良的人，急慢性肠胃炎患者要慎用。记者王俊
