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牛奶的七种健康吃法可以食疗(4)
时间:2009/9/7 10:08:34 来源:网友
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7、牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可,可 补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。
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