“朱刘恋”相隔24年后终于见光,但是相信大家更不会忘了20多年前与华仔堕入爱河的大美女喻可欣。身高165公分,46公斤,34-24-35的魔鬼身材,年过五十的她,多年来身材一点也没有改变,天使脸孔魔鬼身材的喻可欣,难怪当初能吸引住了华仔。一起来看看喻可欣保持窈窕身材的法宝吧。
作为减肥产品代言人的喻可欣,被人说“你原本就瘦,没有说服力”,但她说:“实际上我是骨细肉多型,经常胖在大家看不到的地方。”
当年喻可欣淡出舞台,体重暴涨,直线上升到58公斤,她便积极地寻找一种自然、健康、又有效的减肥方法。在一本书上看到“生理周期减肥法”,这套理论提出约三十年了,只要每周一天“调整主食”,隔天只作10分钟“运动”,1个月就能甩掉4公斤肥肉!减肥成功后,喻可欣深刻体认“MC=减肥”的好处,还经常向人说‘你最近MC(减肥)了没?’的口头禅。她透露,生理期减肥分为四个阶段,每一个阶段都有不同的饮食与运动方法。