护发
现在的洗发精清洁力强，有时会洗掉头发所必须的油脂。而润
发的目的是要补充被洗掉的油脂，增加头发光泽度，使头发容易梳理。取适量的润发剂放在手上，先由发际着手，从发根开始涂抹，再顺势往头发末端涂抹，尽量涂抹均匀。涂抹完毕之后，用大量清水冲洗，直到黏稠感消失为止。在这里要强调的一点就是，并不是每次洗完头发都要润发，过度润发会造成头发油腻，通常是在过度吹整头发或者冬季温度湿度低的时候，才需要润发。
可能你看到这里会开始怀疑，现在不是有双效合一、洗发润发一次完成的洗发精吗？为什么还分两个步骤？其实洗发是洗掉油脂，润发是补充油脂，两者的作用完全相反，所以最好不要嫌麻烦，将两个步骤分开做。
干燥
刚洗完的头发处在最容易受损的状态，所以我们要尽快吹干头发。首先要用毛巾吸掉多余的水分，方法是用毛巾包住头发，轻轻地拍打，千万不要用力揉或者让头发互相摩擦。接着再用吹风机吹干头发，吹风机的温度应该设定得低一点，风力设定得弱一点。尽量将吹风机远离头部，并且要不停地小幅度地晃动吹风机，避免让它在同一个地方吹，同时用另一只手去翻动头发，这样风才能吹到头发深处，连头皮也能充分干燥。
另外，梳头用的梳子也有讲究，尽量使用间隙较宽、头较宽的梳子，以免伤害头发及头皮。洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。头发虽需勤洗，但也不能每天数次洗得过勤，以1-2天洗一次为宜。洗得太勤，就会将皮脂腺分泌滋润头发的油脂充全洗掉，这不仅不利于护发，反而会使头发发黄、变干，失去自然的光泽。 （xueqiong）
