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暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，顿时引发暴食行为，无法自制地直到腹胀难受，才可罢休。
暴食后虽暂时得到满足与安全感，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式来清除已吃进之食物，企图阻止体重增加。
暴食指数：
一共10道题，被最多选中的字母就代表你的暴食类型。
1.你觉得自己的体重数字
A.并不比生活中其他事情重要
B.比某些事情重要一些
C.比生活中大多数事情都重要得多
D.很重要，自己很在意
2.你对当下发生的事情
A.总是有活在当下的掌控感
B.能说出自己当下的感受和行为
C.不太关注它
D.几乎没有觉察，总容易失控和冲动
