梁静茹说这道菜鱼头有胶质,利于美容养颜,鱼肉营养价值高,吃多不发胖,加上番茄,她最喜欢吃。如果只吃鱼肉不过瘾,还可加入米粉一起煮,这就是地道的南洋鱼头米粉。
晚餐:
非常简单,苹果芹菜沙拉,一句话,富含纤维素,助消化。