黄色食物促女性荷尔蒙分泌（3）

     荷尔蒙好“色”的理由

     从中医的理论上说，人体有肾、肝、脾、心、肺五脏，而与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。

     肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用，对身体中出现的一些不良症状，它会首先作出反应;

     肝脏是在荷尔蒙分泌失调时，对身体起支撑作用的关键;

     而肝和肾能正常运作，这完全都要归功于脾。

     所以要改善荷尔蒙分泌失调导致的不良症状，首先要从健胃健脾开始。

     中医认为：人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。

     与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物，与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物，而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。