合理膳食助宝宝高得更快
孕 期
在孕中期和孕晚期,胎宝宝的身体增长很快,如果孕妈咪在此阶段摄入充足的营养,是非常利于宝宝生长的,在此阶段,蛋白质的补充显得尤为重要,所以要补充鱼、肉、奶、蛋的供给。
在中晚期,孕妈咪也要注意体重的增长,这样的话宝宝不会成长过快造成分娩困难。