瘦腿绝招 性感美腿的保养秘诀（4）

　　林志玲：嗲妹妹的长腿功效

　　下半身修长指数：☆☆☆☆☆

　　台湾界的宠儿林志玲也有着不俗的身材，尤其是修长性感的大腿，让很多男人都魂不守舍，心跳加速。有人说过，林志玲只要路一路这纤长的美腿，百万人民币就进腰包了。可想而知，林志玲的美腿不是一般的值钱。

　　林志玲私家瘦腿绝招：

　　林志玲自创了一套“偷懒美腿法”，非常简单易学。她每天都保证合理的生活习惯，定时三餐，晚上9点后绝不进食;对于腿部的锻炼，尽量多站立，多走动，特别是每顿饭后至少要站立30分钟，同时小腿要用力收紧，这样既可以保证腿部的线条，还可以防止脂肪在腰部以下堆积。