宝变挑食为“博爱”的妙招

　　严重的偏食会给宝宝带来一些不良影响。爱吃高热量食物容易导致肥胖；不爱吃蔬菜、水果的会便秘；还有其他可能的影响，包括：生长发育不良、贫血、某种营养素缺乏等。

　　宝宝有挑食的习惯，实在让人头痛，爸爸妈妈该怎么办呢？参考一下我们的应对小妙招吧——

　　妙招1　少量多次，渐生好感

　　爸爸妈妈应该通过“循序渐近，谆谆善诱”，来让宝宝渐渐接受某一类食物。比如宝宝不喜欢吃蔬菜，妈妈可以告诉宝宝，蔬菜对宝宝非常好，吃过之后，就可以像奥特曼那么棒，让宝宝慢慢接受蔬菜，如果宝宝愿意接受，则不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。

　　Tip：用激烈的手段，比如打骂来让宝宝一定要吃某些食物，这当然是不可取的，而且这样做往往会有反效果，造成宝宝更强烈的抗拒。