鼻子告诉你的六个密码
鼻子大小
鼻子大小与呼吸状况大有关系
鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气
但在污染严重的地方，你也会吸入过多废弃
如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷
在办公室待一到两小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧
鼻翼掀动
正常呼吸时鼻翼掀动，可能是肺活量太低造成的！可别掉以轻心
肺活量过低将影响你的正常代谢功能
每天练习五分钟腹式呼吸－－吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮
很快你的肺活量就能提高不少
鼻尖粉刺
鼻头出现粉刺，多半是消化系统出了问题
多吃香蕉、地瓜之类的食品，保持消化通畅，就能缓解症状
鼻头发红
这可能代表肝脏超载了
饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，导致微血管扩张，才会出现「酒糟鼻」
因此控制饮酒量非常重要
有时流鼻血
肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂
冬天能量消耗大，饮食不调，体内热量不足，就会导致偶尔流鼻血
不妨好好吃一顿犒劳自己，补充足够能量
鼻塞
若是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难，还会让大脑供氧不足，让脑筋变得迟钝
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学研究证明，这多半与肠胃功能不佳有关
别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要
