减肥药怎吃才安全？
据了解，目前我国经批准在临床上使用的减肥药主要分两大类:通过中枢神经系统起作用药物和非中枢神经系统作用药物，其减肥机理和副作用显著不同。
盐酸西布曲明
一天用量不能超过10毫克
广东省人民医院神经内科周晓红副主任医师指出，通过中枢神经系统起作用的减肥药主要是盐酸西布曲明。其原理是通过兴奋下丘脑饱食中枢，使用者较长时期没有饥饿感，并增加能量消耗，从而起到控制食欲、降低食量、减轻体重的作用。
周晓红说，盐酸西布曲明有严格的摄入标准，一天不能超过10毫克。如果摄入过多，会出现毒副反应。轻症病人会有心跳过快、寒战、出汗或瞳孔散大。重度患者则可能出现严重的高血压和心动过速，甚至发展为明显休克。
服用奥利司他
需补充维生素D、E
而奥利司他是美国FDA目前批准的唯一的非中枢作用减肥药。
临床研究表明，奥利司他常见的不良反应是胃肠胀气、脂肪便、大便次数增多和大便失禁等胃肠道症状，发生率20%以上。使用奥利司他，有时还会出现瘙痒、皮疹、荨麻疹、血管性水肿等过敏反应。由于这种药物妨碍肠道脂肪吸收效率，同时影响到脂溶性维生素D、E 和β胡萝卜素的吸收，长期使用者须有针对性地补充。
果醋减肥：
骨质疏松者别多喝
如今白领中还流行喝果醋减肥法，有人每天喝一杯果醋，还有的选择了果醋咀嚼片。对此马文君指出， 研究已证实，醋对降低高胆固醇、预防高血压和心脏病有一定疗效，但作为减肥方法，并未有确凿证据。
大量摄入酸性物质会损伤牙齿的珐琅质，有口腔疾病的人不宜每天喝果醋。也有说法认为苹果醋会导致骨密度降低，因此骨质疏松患者不宜多喝。胃食道反流症患者以及胃酸过高的人，喝醋减肥会加重不适。糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱。喝果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。(撰文/记者任珊珊 通讯员张丹娜、温志勤)
