牢记添加辅食的原则要领
1. 循序渐进、逐渐增加是基本原则
对婴儿来说,辅食是未曾接触过的新事物,机体会有一个识别和认同的过程,因此应循序渐进,在数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为婴儿添加辅食应遵循的原则如下:
如何填加辅食(如图所示)
除了上述原则,添加辅食还要遵循从一种食物到多种食物的原则。每种食物从开始添加时的少量逐渐增加到所需量时,使婴儿的消化、吸收功能有一个适应过程并稳定下来,一般要经历7〜10天。随后,再添加另外一种食物。在婴儿患病期间或天气炎热时,不要增添新食物或新辅食。