豆豆十个月了，妈妈看到一天天长大的豆豆心中充满了喜悦和自豪。但是，今天，豆豆的妈妈遇到一件迷惑的事情，来到市博爱医院，她问医生：“如何正确处理宝宝抓饭？”高建慧笑着说，这个问题是每一个妈妈都遇到的问题，首先要做的，就是“不要阻止宝宝手抓饭”。
为什么不要阻止宝宝手抓饭呢？高建慧说，别看用手抓饭这个小动作，其中蕴藏着大量的智慧和益处：(1)训练双手的灵巧性；(2)培养手、眼协调和平衡能力；(3)通过抚摩、接触的方式来熟悉食物，使宝宝对食物不陌生；（4）减少将来挑食的可能，经常频繁亲手接触的食物，也就不再抗拒了。所以孩子自己接触的食物越多，挑食的可能性就越小。（5）增强自信，让宝宝自己用手抓食物吃或是自己拿勺子喝汤、吃饭，满足他们急切的想自己动手的愿望，这样会使他们对吃饭这件事更有兴趣，对自己进食更是充满自信。
当然，在宝宝抓饭吃时，家长也要做有心人。高建慧介绍，要注意三个方面：（1）限定时间，让他在规定的时间里吃。（2）不要责怪孩子：父母看到孩子吃饭时把饭粒撒得到处都是，衣服上也沾了油渍，难免会忍不住批评孩子，而当孩子受到训斥时，中枢神经受到抑制，交感神经兴奋使消化液分泌减少或者完全不分泌，孩子会感到食物难以下咽，甚至恶心呕吐。（3）放手不放眼，正确引导，严格把关，禁止孩子抓到圆而硬的食品，如爆米花、花生粒、糖块等，防止食物卡喉。
