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吃这些女性迅速瘦下半身(3)
时间:2009/7/8 9:33:11 来源:瑞丽
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西柚含卡路里极低
7、西柚
西柚含卡路里极低,多吃也不会肥,它亦含丰富的钾,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
8、西红柿
吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,生吃效果就更好。
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