第五把钥匙:做情绪的主人
开锁时间:从明天开始
执行方案:当你开始愤怒、沮丧或得意忘形的时候,想想有另一个人正在看着自己,想想自己的情绪是否必要、可笑或有意义;感到压力的时候不应压抑,而是通过健康的手段去释放压力,如享受美食、与朋友聚会、听听音乐、运动等都是非常好的选择。
为了减少出错的几率,为了让办事更加有效率,需要让自己变得更有条理。